Semillas de Chia Bio 350gr Ynsadiet

Descripción

Nuestras semillas de chía bio son una fuente natural de nutrientes esenciales. Descubre todos sus beneficios:
Son ricas en ácidos grasos poliinsaturados y omega 3, contribuyendo al mantenimiento de niveles normales de colesterol. Una ración diaria de 15g aporta 2,8g de ALA (ácido alfa-linolénico). Se recomienda consumir al menos 2g de ALA al día para obtener el efecto deseado.
Son ricas en fibra, siendo ideales para personas que sufren de estreñimiento. Su bajo contenido en sal las convierte en un alimento adecuado para personas con hipertensión.
Son una fuente de proteína vegetal, un complemento perfecto para dietas vegetarianas o para deportistas que buscan aumentar su ingesta de proteínas.
Sugerencias de consumo:

Mezcla 15g (3 cucharadas de postre) al día con yogur, zumo o cereales del desayuno.
Para obtener el máximo aprovechamiento de sus nutrientes, se recomienda moler o triturar las semillas antes de consumirlas.
No se recomienda exceder la ingesta diaria de 15g.

Información nutricional por 100g:

Valor energético: 1871 kJ / 454 kcal
Grasas: 32g

de las cuales saturadas: 3,2g
de las cuales monoinsaturadas: 2,3g
de las cuales poliinsaturadas: 26g

Hidratos de carbono: 1,4g

de los cuales azúcares: 0,5g

Fibra alimentaria: 35g
Proteínas: 23g
Sal: 0,03g

Aporte de ácidos grasos esenciales por 100g:

Omega 3 (ALA = Ácido Alfa Linolénico): 20g
Omega 6 (Ácido Linoleico): 6,2g
Omega 9 (Ácido Oleico): 2,0g

Conservación:

Conservar en un lugar fresco y seco.
Una vez abierto, mantener el envase bien cerrado.
Envasado en atmósfera protectora.

Presentación: 350g