Magnesio Premium 5 Sales 120 comp Zentrum

Descripción

MAGNESIO PREMIUM 5 de ZENTRUM es un complemento alimenticio elaborado a base de magnesio, disponible en envases de 120 comprimidos de 1000 mg.
Este producto está formulado con diversas formas de magnesio altamente biodisponibles, como el malato, carbonato, bisglicinato y citrato, para garantizar una óptima absorción y aprovechamiento por parte del organismo.
Cada toma diaria de 2 comprimidos aporta 250 mg de magnesio, equivalente al 66,7% de la ingesta diaria recomendada para adultos.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y ayuda a reducir calambres, siendo un complemento ideal para mejorar el bienestar general y mantener un equilibrio adecuado de electrolitos en el cuerpo.
A continuación, se presenta una tabla comparativa de las propiedades de los distintos tipos de magnesio:

Malato de magnesio: Alta biodisponibilidad. Indicado para mejorar la energía, combatir la fatiga crónica y la fibromialgia. Efectos gastrointestinales suaves, generalmente bien tolerado. Contiene ácido málico, que ayuda en la producción de energía.
Carbonato de magnesio: Biodisponibilidad baja a media, mejora con ácido estomacal. Se utiliza como antiácido y apoyo digestivo. Puede causar estreñimiento o molestias leves. Se convierte en cloruro de magnesio en el estómago.
Bisglicinato de magnesio: Muy alta biodisponibilidad. Indicado para el estrés, sueño, ansiedad y salud neurológica. Muy suave, con poco efecto laxante. Forma quelada (con glicina), ideal para el sistema nervioso.
Citrato de magnesio: Alta biodisponibilidad. Útil para el estreñimiento, salud muscular, calambres y buena absorción general. Efecto laxante frecuente. Muy usado como suplemento general.
Óxido de magnesio: Muy baja biodisponibilidad (aprox. 4%). Se utiliza como antiácido y para tratar el estreñimiento ocasional. Efecto laxante marcado. Alta concentración de magnesio elemental.

Las formas queladas, como el bisglicinato, tienen una absorción superior y menor irritación digestiva, mientras que las formas inorgánicas, como el óxido y el carbonato, suelen tener peor absorción, pero mayor contenido de magnesio elemental.
Para obtener los beneficios del magnesio, se recomienda tomar 2 comprimidos al día.
Conservar en un ambiente seco y fresco.
MAGNESIO PREMIUM 5 de ZENTRUM es un producto sin gluten y apto para veganos.