Copos De Avena BIO 500gr

Descripción

Descubre los copos de avena integral bio, un alimento versátil y nutritivo perfecto para tu dieta diaria.
Elaborados con avena integral de cultivo ecológico, estos copos son una fuente excepcional de fibra, proteínas y grasas saludables. Además, su bajo contenido en sal y azúcar los convierte en una opción ideal para cuidar tu salud.
Información nutricional por 100 g:

Valor energético: 1593 kJ / 378 kcal
Grasas: 8,0 g

Saturadas: 1,4 g
Monoinsaturadas: 3,4 g
Poliinsaturadas: 3,2 g

Hidratos de carbono: 60 g

Azúcares: 2,0 g

Fibra alimentaria: 9,1 g
Proteínas: 12 g
Sal: 0,03 g

Beneficios para tu salud:

Alto contenido en fibra: La avena es rica en betaglucanos, una fibra soluble que ayuda a regular el tránsito intestinal, controlar los niveles de azúcar en sangre y reducir el colesterol LDL.
Fuente de proteínas: Proporciona proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos.
Rica en vitaminas y minerales: Aporta vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y zinc, importantes para el buen funcionamiento del organismo.
Efecto prebiótico: Alimenta las bacterias beneficiosas del intestino, favoreciendo la salud digestiva.
Saciantes: Su alto contenido en fibra ayuda a controlar la sensación de hambre, favoreciendo la pérdida de peso.

Modo de empleo:

Consumir directamente mezclados con zumo, leche, yogur, caldos…
Cocer durante 10-15 minutos para obtener un porridge delicioso y nutritivo.

¡Incorpora los copos de avena integral bio a tu dieta y disfruta de sus múltiples beneficios para tu salud!